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10款最适合炎天喝的汤!不只能清热降火还养分爽

发布时间:2019-08-25   点击次数:

  3.净锅内插手清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入喷鼻油即成。

  2、把水煮滚,放入鲜喷鼻菇、生姜、豆腐,用大火煮十分钟,再转至中小火煮至喷鼻菇熟透,再放入猪肉片,待肉片熟透后,插手盐调味即可。

  里脊肉 200克,菠菜 60克,大骨汤 2000毫升,盐 适量,料酒 5克,胡椒粉 1克,蛋清 1个,淀粉 30克。

  为了多做点汤喝,所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里。大火烧7,8分钟然后加盐就能够起锅了,咸淡本人要节制好。

  2、锅内插手适量清水煮沸,放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片,锅加盖,煮2小时,加精盐、味精调好口胃,再用文火焖煮顷刻,淋上鸡油即可。

  1.将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,完全泡发后,洗净控水,切成长方块;

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